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Conseils essentiels pour les repas au restaurant avec un enfant en bas âge

Manger au restaurant avec un enfant en bas âge peut être stressant. Cependant, avec une bonne préparation et un bon état d’esprit, cela peut en fait être une expérience agréable pour toute la famille. Que vous planifiez une occasion spéciale ou que vous souhaitiez simplement une nuit de congé de cuisine, voici quelques conseils pour vous aider à naviguer facilement au restaurant.

Choisissez des restaurants adaptés aux tout-petits

Choisir le bon restaurant est la clé d’une expérience culinaire réussie avec votre tout-petit. Optez pour des endroits connus pour leur ambiance familiale et leurs menus. Recherchez des établissements avec des sièges spacieux, des chaises hautes et une ambiance détendue où le bruit ne sera pas un problème. De nombreux restaurants proposent également des menus pour enfants avec des options familières et attrayantes pour les plus petits. Des restaurants amusants et interactifs sont également un plus. 

Fixer des attentes

Avant de vous rendre au restaurant, discutez avec votre tout-petit du comportement que vous attendez de lui. Restez simple et positif en expliquant que vous irez manger ensemble et que vous vous attendez à ce qu’ils utilisent leur voix intérieure et restent assis pendant le repas. Offrir de petites récompenses comme un autocollant ou les complimenter sur une bonne conduite peut également motiver votre petit à se comporter correctement.

Bien choisir l’heure 

Essayez de planifier votre repas pendant les heures creuses pour éviter les foules et les longs temps d’attente. Tenez compte de la routine de repas habituelle de votre tout-petit et planifiez en conséquence. Les tout-petits affamés ou surmenés sont plus susceptibles de devenir irritables, alors essayez de dîner lorsque votre enfant est bien reposé et de bonne humeur. Si un dîner à 17 h est trop tôt, essayez d’opter pour un petit-déjeuner ou un brunch en famille qui correspond à leur horaire de sieste.

Emballer les Essentiel

Venez préparé avec un sac d’essentiels pour garder votre enfant heureux et diverti tout au long du repas. La plupart des restaurants ne s’en soucieront pas si vous apportez quelque chose de petit pour votre tout-petit à grignoter pendant que vous attendez votre nourriture, alors emballez quelques-uns de leurs plats favoris. Certains parents peuvent choisir d’apporter des écrans tels que des iPad, mais si vous recherchez des activités sans écran, emballez des objets tels que des jouets, des livres, des crayons de couleur et des livres à colorier pour distraire votre tout-petit s’il devient agité. N’oubliez pas d’apporter tous les ustensiles, bavoirs ou lingettes nécessaires pour gérer les dégâts potentiels avec facilité.


Pensez à engager votre tout-petit dans la conversation tout au long du repas. Encouragez-les à parler de leur journée, à poser des questions sur le menu ou à discuter de sujets qui les intéressent. Non seulement cela favorise les liens entre vous et votre enfant, mais cela leur donne également de précieuses occasions de développer leurs compétences linguistiques et de communication.


Être stratégique avec la commande

Consultez le menu d’un nouvel endroit avant de partir. Lorsqu’il s’agit de commander de la nourriture pour votre tout-petit, la simplicité est la clé. Choisissez des plats qui sont des favoris éprouvés, faciles à manger et peu susceptibles de causer un gâchis. Offrez-leur quelques choix et demandez-leur ce qu’ils veulent. Cela leur permet d’avoir une certaine autonomie.Il peut également être bénéfique de partager des repas à table afin que vos petits obtiennent de la variété et aident à les empêcher de devenir des mangeurs difficiles. Si votre enfant a des restrictions alimentaires, n’hésitez pas à demander au serveur des modifications ou des recommandations.

Soyez patient et flexible

Surtout, gardez une attitude patiente et flexible tout au long du repas. Les tout-petits peuvent être imprévisibles, et il peut y avoir des moments de difficulté ou de fusion malgré vos meilleurs efforts. Respirez profondément, restez calme et rappelez-vous que vous pouvez demander de l’aide si vous en avez besoin. La plupart des employés du restaurant sont compréhensifs et heureux d’aider les familles avec de jeunes enfants.


Manger au restaurant avec un tout-petit n’a pas à être difficile. En suivant ces conseils et en embrassant l’expérience, vous pouvez créer des souvenirs précieux et profiter de moments de qualité en famille. Que vous exploriez les cafés ou vos restaurants préférés, notre mission chez Doona est de simplifier la parentalité. Tout comme le Siège auto & Poussette Doona s'adapte parfaitement à vos besoins et que le Tricycle Liki encourage l’indépendance, notre engagement commun est de vous donner les moyens et de faciliter la vie en déplacement. Bon appétit !

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